Бесплатные занятия йогой — Татарстанский реском республиканской организации профсоюза работников государственных учреждений и общественного обслуживания РФ.

Бесплатные занятия йогой

Йога делает наше тело гибким, ум спокойным, а настроение лёгким и радостным. Занятия йогой помогают освободиться от стресса, повысить концентрацию, улучшить здоровье.

В программе:
— набор простых и эффективных асан
— навыки расслабления и восстановления сил
— дыхательные техники
— знания йоги и знания о самом себе +

Занятия йогой рассчитаны на людей старше 18 лет, в остальном они подходят всем без исключения, независимо от физической подготовки.
Для занятия необходима удобная одежда.

Стоимость билетов вход свободный

Дата 20 января в 10:00

27 января в 10:00